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Para quem quer sabor e praticidade nos dias mais quentes os sorvetes fit caseiros podem ser boas opções. Afinal, quem não quer combinar o sabor da fruta com a vontade de comer um docinho, não é mesmo?


Diferente das versões industrializadas os sorvetes caseiros são ricos em sabor e praticidade. Além disso,  com poucos ingredientes você terá uma sobremesa incrível. Só não esqueça de  acrescentar frutas orgânicas para turbinar sua saúde! 


Confira a seguir 4 receitas fáceis de preparar e uma ótima maneira de se refrescar sem abrir mão da dieta, vamos?! 

 

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Smoothie de pitaya

 

Esse smoothie é refrescante, rápido e nutritivo. Com sabor doce e suave fica com uma textura incrível. 

 

Ingredientes: 

 

  • 4 bananas maduras congeladas 
  • 1 pitaya rosa sem casca congelada 
  • 1/2 leite vegetal de sua preferência
  • 1 pote de iogurte natural integral
  • Frutas  a gosto

 

Modo de preparo: 

 

Bata todos os ingredientes no liquidificador, até que fique homogêneo. Leve à geladeira e sirva com pedaços de frutas de sua preferência.

 

 

Sorvete de manga

 

Que tal usar uma fruta tropical para fazer um delicioso e refrescante sorvete cremoso?


Ingredientes:  

 

  • 2 mangas maduras cortadas e congeladas
  • 2 inhames médios descascados e cru
  • 2cm de gengibre picado ⠀
  • Folhas de hortelã a gosto


 Modo de preparo: 


Coloque as mangas congeladas no liquidificador, bata até que fique bem cremoso. Em seguida, acrescente o inhame e o gengibre, bata novamente até que a mistura fique uniforme. Coloque para gelar por cerca de 3 horas e sirva com folhas de hortelã. 

 

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Sorvete de abacaxi com banana

 

Essa combinação de banana com abacaxi é simplesmente perfeita e vai te surpreender. 


Ingredientes:  

 

  • 2 bananas bem maduras congeladas
  • ½ abacaxi cortado em pedaços
  • 1 pote de iogurte natural integral

 

Modo de preparo: 


Coloque todos os outros ingredientes em um liquidificador e bata até que a mistura fique homogênea.  Em seguida, leve à geladeira por cerca de 1 hora e está pronto para servir. 

 

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Sorvete de morango proteico

 

Essa é uma receita perfeita para quem busca uma alimentação balanceada.

 

Ingredientes:  

 

  • 500 g de morango congelado
  • 2 pote de iogurte desnatado
  • 2 scoops de whey protein

 

Modo de preparo:  

 

Bata todos os ingredientes no liquidificador,  até conseguir uma mistura homogênea. Leve ao freezer por cerca de 2 horas e sirva com morangos cortados. 

 

Até quem não tem experiência na cozinha pode se aventurar e se deliciar com essas opções. Qual sorvete caseiro você mais gostou? Aproveite para conferir as nossas sobremesas e sucos saudáveis e orgânicos. Experimente!