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Panqueca de espinafre vegetariana

Panqueca de tapioca e chia com espinafre orgânica (250g/2und)

Cód. Barras: 00121

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355 calorias

Panqueca de tapioca recheada de espinafre orgânico e ricota. Esse é um dos pratos mais vendidos da 2Marias.

 

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R$ 24,90
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Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 250g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 355kcal 167
Carboidratos 45g 15
Proteínas 11g 15
Gorduras Totais 15g 24
Gorduras Saturadas 2,20g 10
Gorduras Trans 0,00g **
Fibras Alimentares 1,50g 6
Sódio 288mg 12

Detalhamento

Nossa panqueca com espinafre orgânico é uma ótima opção light vegetariana feita com molho branco 

Forma de Aquecer

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Micro-ondas:

1. Remova uma parte da tampa da embalagem leve ao microondas em potência média alta (70%), por 4 a 5 minutos. 

 

 

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Banho Maria:

Levar ao fogão na potência média (150ºC) por 25-35 minutos.

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355 calorias